Kære Seniorer i Grejs !

Der går endnu et stykke tid, inden vi kan åbne op for foredrag, sang, gymnastik og andre indendørs aktiviteter i Grejs.

I mellemtiden tilbyder Sundhedscaféen lidt sundhedsfremmende underholdning i form af to videoer:
- først én med professor Bente Klarlund, der genfortæller de gode råd til at holde hjerne og krop sunde i disse corona-tider og
- dernæst én med instruktør Niels Hellmund, der sætter ord og handling på, hvilke øvelser vi kan bruge hver dag til at holde kroppen i form
Hold dig i god form

God fornøjelse ønsker vi fra alle i Sundhedscaféen, og ikke mindst tak til Niels for øvelser.
De bedste hilsner, Arne